第三十九章 清河梁豹
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运劲的方式，就是控制肌肉，使得肌肉按一定的方式运动，已达到炼皮的目的”。
“炼皮”。
梁豹有些向往的说道“对，站桩就是不断的调整自己的身体，通过意念能够自如的控制你自己身体的每一块肌肉，不断的淬炼身体的皮肉，最后踏入武道”。
“武道，你到什么境界了，豹哥”李星有些神往，这些天他终于在别人的口中，听到了这个词。
“我没晚经历的那些应该也是在淬炼身体吧”李星想着
“我都还没入门”梁豹苦笑，有些遗憾“当年在外面拜师，一直都没有能够炼皮成功，现在年纪大了，气血下降，更是没有机会了”。
梁豹感慨了一下，随即洒然一笑“好了，那些东西离我们太远，今天我就教你们站桩”。
“两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身体，平稳呼吸，心态平和。稍微屈膝似蹲似坐....上吊百会，下坠会阴”
“记住这些口诀，站立之时在心中要默想”。
李星几人依着梁豹讲解的，开始站桩，梁豹不时的帮他们调整。
“每个人因为身高体重，体质的不一样，所以站立的姿势都需要调整，要不然就很难站好桩，这些桩功其实你们在网上也能够找到，但是没有师傅的传授，你们是学不会的，只能行似而不能得其神”。
调整好之后，李星慢慢按着梁豹述说的口诀呼吸，几分钟之后居然慢慢的找到了一些感觉。
可能是他自己修炼道家的入定之法，虽然没人传授，但是这么多年下来也学到了一些皮毛。
现在有了梁豹的指点，他居然慢慢的进入了入定的状态。
无思无想，也不知道过了多久，李星从入定状态中醒来，只感觉浑身的肌肉发酸，身上的力气耗尽。
幸亏旁边早有准备的何龙一把将他扶住，掺到沙发上。
梁豹随后就在他身上不断的拍打，嘴上说道“你小子厉害啊，居然第一次就能有这样的成果”。
“我站了多久啊”李星感觉自己酸痛的身体，在梁豹的拍打下舒缓了很多。
看出李星眼中的好奇“你站了半个小时，第一次站桩就站了这么久，所以身体一下子适应不了，就会有酸痛的表现”。
李星感觉很是神奇，没想到自己居然误打误撞能够入定，而且还掌握了神奇的站桩。
他感觉一道神秘的大门正在向自己打开。
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运劲的方式，就是控制肌肉，使得肌肉按一定的方式运动，已达到炼皮的目的”。
“炼皮”。
梁豹有些向往的说道“对，站桩就是不断的调整自己的身体，通过意念能够自如的控制你自己身体的每一块肌肉，不断的淬炼身体的皮肉，最后踏入武道”。
“武道，你到什么境界了，豹哥”李星有些神往，这些天他终于在别人的口中，听到了这个词。
“我没晚经历的那些应该也是在淬炼身体吧”李星想着
“我都还没入门”梁豹苦笑，有些遗憾“当年在外面拜师，一直都没有能够炼皮成功，现在年纪大了，气血下降，更是没有机会了”。
梁豹感慨了一下，随即洒然一笑“好了，那些东西离我们太远，今天我就教你们站桩”。
“两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身体，平稳呼吸，心态平和。稍微屈膝似蹲似坐....上吊百会，下坠会阴”
“记住这些口诀，站立之时在心中要默想”。
李星几人依着梁豹讲解的，开始站桩，梁豹不时的帮他们调整。
“每个人因为身高体重，体质的不一样，所以站立的姿势都需要调整，要不然就很难站好桩，这些桩功其实你们在网上也能够找到，但是没有师傅的传授，你们是学不会的，只能行似而不能得其神”。
调整好之后，李星慢慢按着梁豹述说的口诀呼吸，几分钟之后居然慢慢的找到了一些感觉。
可能是他自己修炼道家的入定之法，虽然没人传授，但是这么多年下来也学到了一些皮毛。
现在有了梁豹的指点，他居然慢慢的进入了入定的状态。
无思无想，也不知道过了多久，李星从入定状态中醒来，只感觉浑身的肌肉发酸，身上的力气耗尽。
幸亏旁边早有准备的何龙一把将他扶住，掺到沙发上。
梁豹随后就在他身上不断的拍打，嘴上说道“你小子厉害啊，居然第一次就能有这样的成果”。
“我站了多久啊”李星感觉自己酸痛的身体，在梁豹的拍打下舒缓了很多。
看出李星眼中的好奇“你站了半个小时，第一次站桩就站了这么久，所以身体一下子适应不了，就会有酸痛的表现”。
李星感觉很是神奇，没想到自己居然误打误撞能够入定，而且还掌握了神奇的站桩。
他感觉一道神秘的大门正在向自己打开。