第110章 生命在于运动
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苦的时刻，前后动作都衔接不上。
第二套实在太动感了，青春的活力，时代在召唤，听这名字就不简单。从头到尾基本就没有停下来的时刻，都是连贯的带跳动韵律的动作，节奏更紧凑。
这种更像舞蹈的体操完全不适合她，还总会忘动作。如果没有带动节奏的广播节拍，一堆人就特别像群魔乱舞，虽然有也好不到哪去。
第八套就不一样了，动作简单，可以说，上至九十九，下至刚会走，任何人都能学会。也不会让人出现手忙脚乱的状况，无需节拍伴奏都能做到标准到位。这无疑是最佳选择了。
冯时夏尝试着还原，最开始的原地踏步，第一节是伸展运动，具体动作有点模糊，记得有一个张开双手仰望太阳的姿势；第二节的扩胸运动，是一个拉弓的动作；第三节她是一点都记不起来了；第四节和第五节不记得名字，但是叉腰侧弯的动作和转身体的动作还能回忆起来；第六节全身运动，只想起要蹲下后起立；第七节的跳跃运动，虽然换了身体，但一动起来，那几个动作就全回来了；最后的整理运动，就如大鹏展翅般。
百分之五十不到的还原度，其实很不尽如人意。但她始终记得这套操的宗旨是伸展，手臂运动的弧度都是以平直为主，整套体操锻炼的也是身体各个部位。
反正不管哪种体操都是人发明出来的，动作是不是完全一致其实并不一定会影响最终的效果，只要有起到替代作用的其他动作就行了。
如此，她想想第三节应该补充上腿部的运动，配合节奏踢抬腿应该也行。
等她在开头加上颈部运动，又将其他的节拍间奏补充起来时，忽而觉得这事不能自己一个人干，虽然只有几分钟，但一个人做看起来有点傻，人多也能互相鼓励坚持。
遂，跑去卧室拉人入坑了，这些花朵们也正是需要多运动的时候，有助于长高。
于是，完全不知发生什
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苦的时刻，前后动作都衔接不上。
第二套实在太动感了，青春的活力，时代在召唤，听这名字就不简单。从头到尾基本就没有停下来的时刻，都是连贯的带跳动韵律的动作，节奏更紧凑。
这种更像舞蹈的体操完全不适合她，还总会忘动作。如果没有带动节奏的广播节拍，一堆人就特别像群魔乱舞，虽然有也好不到哪去。
第八套就不一样了，动作简单，可以说，上至九十九，下至刚会走，任何人都能学会。也不会让人出现手忙脚乱的状况，无需节拍伴奏都能做到标准到位。这无疑是最佳选择了。
冯时夏尝试着还原，最开始的原地踏步，第一节是伸展运动，具体动作有点模糊，记得有一个张开双手仰望太阳的姿势；第二节的扩胸运动，是一个拉弓的动作；第三节她是一点都记不起来了；第四节和第五节不记得名字，但是叉腰侧弯的动作和转身体的动作还能回忆起来；第六节全身运动，只想起要蹲下后起立；第七节的跳跃运动，虽然换了身体，但一动起来，那几个动作就全回来了；最后的整理运动，就如大鹏展翅般。
百分之五十不到的还原度，其实很不尽如人意。但她始终记得这套操的宗旨是伸展，手臂运动的弧度都是以平直为主，整套体操锻炼的也是身体各个部位。
反正不管哪种体操都是人发明出来的，动作是不是完全一致其实并不一定会影响最终的效果，只要有起到替代作用的其他动作就行了。
如此，她想想第三节应该补充上腿部的运动，配合节奏踢抬腿应该也行。
等她在开头加上颈部运动，又将其他的节拍间奏补充起来时，忽而觉得这事不能自己一个人干，虽然只有几分钟，但一个人做看起来有点傻，人多也能互相鼓励坚持。
遂，跑去卧室拉人入坑了，这些花朵们也正是需要多运动的时候，有助于长高。
于是，完全不知发生什
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