书架
神豪从签到开始
导航
关灯
护眼
字体:

第18章 健身后遗症与提车!(今日份更新!求收藏!求推荐票!)

『如果章节错误,点此举报』
第(1/3)页
  第二日。

  赵枫看了眼日期,已经是十九日了。

  躺在床上,赵枫刚想起身。

  只不过动了动胳膊,顿时浑身的酸痛让赵枫后脑勺都开始战栗。

  好一阵儿,赵枫才适应了这种强烈的酸爽。

  因为稍微动一动就特别酸痛,尤其是胳膊大臂和两条大腿。

  所以,起床的时候,都只能慢慢悠悠的。

  一点大的动作都不敢做。

  刺激,太踏马的刺激了!

  看来昨天运动过量了。

  赵枫咬牙从冰箱拿了几个面包片和一盒牛奶,凑合的吃了一口。

  九点的时候,赵枫以比昨天回来的时候更慢的速度去了健身房。

  赵枫自己都在心里问了自己一句,自己何必遭这罪呢。

  但是答案赵枫也知道,该遭罪的就得受着。

  有那么句话说得好:人最大的悲哀就是,人死了,钱没花掉!

  。。。

  等赵枫到了健身房的时候。

  柳若馨看到赵枫走路的姿势的时候,顿时乐了!

  她捂嘴娇笑的样子,让赵枫不由自主的多看了两眼。

  “笑什么笑?”赵枫无语的扫了一眼柳若馨。

  柳若馨也察觉自己刚才的笑声好像不太合适,万一赵枫投诉自己,说不定自己就得被扣工资了。

  “咳咳~!”

  轻轻咳了咳,柳若馨一本正经的说道:“看样子昨天的训练量刚刚好,赵先生,今天我们就按昨天的来吧!”

  赵枫闻言,顿时面色一变。

  卧槽!自己要是再像是昨天练一天,明天估计爬都爬不起来。

  看向柳若馨,面带苦涩直接道:“柳教练,明天我还有事,今天减轻点训练量吧!”

  柳若馨闻言,首先第一感觉就是不相信,但是随后赵枫的开始训练之后,她倒是确认了赵枫身体的情况。

  昨天赵枫训练确实达到了一个极限,虽然不至于肌肉拉伤,但是今天确实要减少训练量恢复一下。

  赵枫训练完了卧推和平推,另外又练了一阵哑铃。

  中途休息的时间中,柳若馨拿过了一瓶脉动。这个补充体力还是不错的。

  赵枫刚拿起瓶子喝了一口,手臂突然感到细腻的触感。

  

(本章未完,请翻页)