38、我相信啊
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做的时候，你帮我把脚放上去！”
张百知对瑜伽一窍不通，看了看那两块垫子，足足有20厘米厚，不过是软的，用手压一下就塌下去了：“放在这个上面吗？”
“对的！”
方悦说完就趴在了瑜伽垫上，两腿向两侧伸去，但是没有做到标准一字马那种180度平角的程度，两腿之间夹角169.5度左右，然后开始用力往180度努力伸展。
张百知走了过去，将方悦的两只脚都放在了垫子上，但是她马上膝盖就开始弯曲了，屁股也往上撅起，明显有点力不从心。
“快，帮我压住！”
“哦！”
张百知不知道怎么压住，有点手足无措，转悠了半天，不好意思动手。
“快点啊，我快不行了！”
“怎么压啊？”张百知觉得这个动作太邪恶了，试探性地问问方悦是不是真的确定要自己帮她压住。
方悦解释道：“你看我腿直不直，不直就往后拉，然后往下压！”
既然她自己都这么说了，那只好恭敬不如从命，张百知跪在了方悦的身后，用自己的膝盖踮起她的大腿，然后用力按住她的腰，往后拉。
方悦感受到了压力，疼痛感席卷全身，但是她忍住了。
170度，171度……
角度开始增大，渐渐向平角靠近了，而两个人之间的动作也越来越不可描述了。
这么近的距离，这么邪恶的姿势，张百知是无法做到不起反应了，但是这又是自己的表姐，所以他赶紧把身体往后退，避免发生意外。
“啊……额”方悦疼的直流眼泪。
张百知见她要哭了，赶紧叫停：“你还行吗？”
“不要管我，继续，呃……”
张百知听着这个声音，头有点晕。
接下来的3分钟里，对方悦来说是煎熬，对张百知来说更是煎熬。
终于方悦肯停止了，张百知坐在地上不敢起来了。
“以后还是要多练练才行，一字马对身体柔韧度以及身心健康有很大的帮助，以前在学校里我都练得差不多了，没想到毕业之后水平还下降了！”
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做的时候，你帮我把脚放上去！”
张百知对瑜伽一窍不通，看了看那两块垫子，足足有20厘米厚，不过是软的，用手压一下就塌下去了：“放在这个上面吗？”
“对的！”
方悦说完就趴在了瑜伽垫上，两腿向两侧伸去，但是没有做到标准一字马那种180度平角的程度，两腿之间夹角169.5度左右，然后开始用力往180度努力伸展。
张百知走了过去，将方悦的两只脚都放在了垫子上，但是她马上膝盖就开始弯曲了，屁股也往上撅起，明显有点力不从心。
“快，帮我压住！”
“哦！”
张百知不知道怎么压住，有点手足无措，转悠了半天，不好意思动手。
“快点啊，我快不行了！”
“怎么压啊？”张百知觉得这个动作太邪恶了，试探性地问问方悦是不是真的确定要自己帮她压住。
方悦解释道：“你看我腿直不直，不直就往后拉，然后往下压！”
既然她自己都这么说了，那只好恭敬不如从命，张百知跪在了方悦的身后，用自己的膝盖踮起她的大腿，然后用力按住她的腰，往后拉。
方悦感受到了压力，疼痛感席卷全身，但是她忍住了。
170度，171度……
角度开始增大，渐渐向平角靠近了，而两个人之间的动作也越来越不可描述了。
这么近的距离，这么邪恶的姿势，张百知是无法做到不起反应了，但是这又是自己的表姐，所以他赶紧把身体往后退，避免发生意外。
“啊……额”方悦疼的直流眼泪。
张百知见她要哭了，赶紧叫停：“你还行吗？”
“不要管我，继续，呃……”
张百知听着这个声音，头有点晕。
接下来的3分钟里，对方悦来说是煎熬，对张百知来说更是煎熬。
终于方悦肯停止了，张百知坐在地上不敢起来了。
“以后还是要多练练才行，一字马对身体柔韧度以及身心健康有很大的帮助，以前在学校里我都练得差不多了，没想到毕业之后水平还下降了！”
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