第411章:报告,我有话要说!
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,在拐过楼梯时,用手捂了一下小肚子。
哈,哈哈,原来她们去洗手间呀,我说呢?哈哈……看到欧阳涟涟这个下意识的动作后,楚扬是恍然大悟,立马又开始后悔起来:妈的,早知道这样的话,放水后该冲厕所的……
从起床号吹响后,十五分钟内,所有的基地官兵都齐刷刷的列队在了宿舍楼前的操场上。
站在荆红命后面的秦朝,抬手看了一下手表,再看看那些掐着点才到位的女同志们,皱了下眉头:叶初晴等人是怎么搞得,竟然还不及楚扬这个半吊子军人集合的速度快?
五点十五分的南海,东方的天际已经有了彩霞的炫丽,太阳马上就要跃出海面,按照它永恒的使命奔向西山。
此时的空气,清新而又带着些凉爽,操场上方的山峰上,各种鸟儿的叫声是此起彼伏。
看着眼前这些朝气蓬勃的精英,坐在轮椅上的向南天满意的点了点头,对秦朝说:“秦教官,先按照部队上的老规矩,让大家跑跑步。等身子活动开了,再把以后的训练任务向大家详细的介绍一下吧。”
按照部队上的老规矩,在早操之前,首先是各排值班员整队,向连值班员报告,应到实到人数及原因。连值班员统一整队,喊番号,踏步,向连队首长报告,有时候是连队首长带领出操,有时候是连值班员带队,内容通常是按照连队周计划安排执行。
早操开始后,首先是活动身体,这样不会出现训练伤。跑步,队列训练,器械训练(单双杠),体能训练(鸭子步,蛙跳,俯卧撑,仰卧起坐等一些加强体能的训练),番号训练(有时候连队首长认为士气不高的时候就让喊上几十遍,知道满意为止),每周一早操时间通常是升国旗。
上述这些,只是普通部队的早操训练流程。但华夏第四基地的早操训练,流程难度要远远比这些大。
不过,因为今天是第一次训练,只是以十人一组的暂时替代了连排的编制,各种第四基地独有的军规,今天才会颁布。所以,向南天这才告诉秦朝,让大家先按照普通部队的早操形式来。
“是!”秦朝大声答应了一句,踢着正步的向前走了三步,双手倒背,扬声喝道:“所有人员向左转---跑步---走!”
随着哗的一声响,全体精英与基地工作人员,全部左转,开始围着操场跑步。
以楚某人为首的第十二小组,在整个队伍的最后面。
跑步开始后五分钟,随着带头的基地军人们的加速,大家奔跑的速度已经达到了每小时三十公里,而且还在逐步增快。
按说,能够来这个基地的,都算是出类拔萃的猛人了,区区简单的长跑,和渴了喝水那样正常,就算是跑步的速度远远高于普通部队的早操,但万万不会出现掉队的现象。
可随着速度的增快,楚扬所在的第十二小组成员,却出现了这种情况。
先是杨敏落后,接下来是欧阳涟涟,在跑了十来分钟后,连叶初晴都被楚扬给甩下了老大一截。
荆红命看着这种现象,不由得皱起眉头叹了口气,低声对秦朝说:“虽然我不反对女孩子来集训,但她们的体能太不理想了。”
叶初晴等人和其余的男兵们相差这样大,同为女人的秦朝脸上,自然也是感觉很无光的。不过,她却隐隐猜出这些妞们表现为什么会这样‘低级’了,她们晚上肯定没有睡好觉。
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,在拐过楼梯时,用手捂了一下小肚子。
哈,哈哈,原来她们去洗手间呀,我说呢?哈哈……看到欧阳涟涟这个下意识的动作后,楚扬是恍然大悟,立马又开始后悔起来:妈的,早知道这样的话,放水后该冲厕所的……
从起床号吹响后,十五分钟内,所有的基地官兵都齐刷刷的列队在了宿舍楼前的操场上。
站在荆红命后面的秦朝,抬手看了一下手表,再看看那些掐着点才到位的女同志们,皱了下眉头:叶初晴等人是怎么搞得,竟然还不及楚扬这个半吊子军人集合的速度快?
五点十五分的南海,东方的天际已经有了彩霞的炫丽,太阳马上就要跃出海面,按照它永恒的使命奔向西山。
此时的空气,清新而又带着些凉爽,操场上方的山峰上,各种鸟儿的叫声是此起彼伏。
看着眼前这些朝气蓬勃的精英,坐在轮椅上的向南天满意的点了点头,对秦朝说:“秦教官,先按照部队上的老规矩,让大家跑跑步。等身子活动开了,再把以后的训练任务向大家详细的介绍一下吧。”
按照部队上的老规矩,在早操之前,首先是各排值班员整队,向连值班员报告,应到实到人数及原因。连值班员统一整队,喊番号,踏步,向连队首长报告,有时候是连队首长带领出操,有时候是连值班员带队,内容通常是按照连队周计划安排执行。
早操开始后,首先是活动身体,这样不会出现训练伤。跑步,队列训练,器械训练(单双杠),体能训练(鸭子步,蛙跳,俯卧撑,仰卧起坐等一些加强体能的训练),番号训练(有时候连队首长认为士气不高的时候就让喊上几十遍,知道满意为止),每周一早操时间通常是升国旗。
上述这些,只是普通部队的早操训练流程。但华夏第四基地的早操训练,流程难度要远远比这些大。
不过,因为今天是第一次训练,只是以十人一组的暂时替代了连排的编制,各种第四基地独有的军规,今天才会颁布。所以,向南天这才告诉秦朝,让大家先按照普通部队的早操形式来。
“是!”秦朝大声答应了一句,踢着正步的向前走了三步,双手倒背,扬声喝道:“所有人员向左转---跑步---走!”
随着哗的一声响,全体精英与基地工作人员,全部左转,开始围着操场跑步。
以楚某人为首的第十二小组,在整个队伍的最后面。
跑步开始后五分钟,随着带头的基地军人们的加速,大家奔跑的速度已经达到了每小时三十公里,而且还在逐步增快。
按说,能够来这个基地的,都算是出类拔萃的猛人了,区区简单的长跑,和渴了喝水那样正常,就算是跑步的速度远远高于普通部队的早操,但万万不会出现掉队的现象。
可随着速度的增快,楚扬所在的第十二小组成员,却出现了这种情况。
先是杨敏落后,接下来是欧阳涟涟,在跑了十来分钟后,连叶初晴都被楚扬给甩下了老大一截。
荆红命看着这种现象,不由得皱起眉头叹了口气,低声对秦朝说:“虽然我不反对女孩子来集训,但她们的体能太不理想了。”
叶初晴等人和其余的男兵们相差这样大,同为女人的秦朝脸上,自然也是感觉很无光的。不过,她却隐隐猜出这些妞们表现为什么会这样‘低级’了,她们晚上肯定没有睡好觉。
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