第561章 训练
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们回去，然后就剩下他们三个人了，阿辉才缓缓的跟张扬两人讲解了起来。
“其实要是想要练好身手的话，那么最重要的还是身体素质的，身体素质好了的话，那么对于身体的反应能力等很多方面都有着很大的作用的。”阿辉脸色也认真了许多，开口说道。
张扬听到这里，也点了点头，这一点他早就知道的，他从小就受到张老爷子严格的训练，所以到现在张扬的身体素质也保持的不错，这也是张扬身体在同龄人中都属于佼佼者的根本原因。
“所以咯，这一次我就教你们最基础的，就从速度开始练起。”阿辉说道这里，嘴角都是勾起了一抹弧度，然后开口说道。
“行，那就来！”张扬两人都挺有自信的。
“你们先开始，我先让你们十秒。”阿辉脸上浮现出了一抹傲气，然后朝着两人开口说道。
张扬两人虽然有些不服气，但是他们也没有多说什么，他们都知道阿辉的厉害，所以在阿辉话落下之后，两人对视一眼之后，便是直接冲了出去。
两人速度都是极快，不多大会儿的时间就已经甩出了阿辉他好长的距离，所以两人脸上都浮现出一抹得意，暗笑阿辉的自大。
不过这种心情还没有持续多长时间呢，张扬他们便是不这么想了，因为现在他们两个也发现了，在自己身后，阿辉居然以一个极快的速度朝着两人冲了过来，很快的就接近他们两人了。
“跑的这么慢，来，我送你们个礼物！”阿辉说完，便是从自己的手中扔出了一个麻袋，这是他早在下山的时候，就准备好的东西。
张扬他们在发现这个东西的时候，还有些疑惑，不知道这到底是什么东西。
“这是什么，怎么有些黏黏的？”那些东西有些撒到了两人的身上，所以张扬用手在自己的衣服上沾了一点，放在鼻子上闻了一下，他居然发现这味道似乎还有些甜甜的。
“你们可要小心咯，我们大山里面的
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们回去，然后就剩下他们三个人了，阿辉才缓缓的跟张扬两人讲解了起来。
“其实要是想要练好身手的话，那么最重要的还是身体素质的，身体素质好了的话，那么对于身体的反应能力等很多方面都有着很大的作用的。”阿辉脸色也认真了许多，开口说道。
张扬听到这里，也点了点头，这一点他早就知道的，他从小就受到张老爷子严格的训练，所以到现在张扬的身体素质也保持的不错，这也是张扬身体在同龄人中都属于佼佼者的根本原因。
“所以咯，这一次我就教你们最基础的，就从速度开始练起。”阿辉说道这里，嘴角都是勾起了一抹弧度，然后开口说道。
“行，那就来！”张扬两人都挺有自信的。
“你们先开始，我先让你们十秒。”阿辉脸上浮现出了一抹傲气，然后朝着两人开口说道。
张扬两人虽然有些不服气，但是他们也没有多说什么，他们都知道阿辉的厉害，所以在阿辉话落下之后，两人对视一眼之后，便是直接冲了出去。
两人速度都是极快，不多大会儿的时间就已经甩出了阿辉他好长的距离，所以两人脸上都浮现出一抹得意，暗笑阿辉的自大。
不过这种心情还没有持续多长时间呢，张扬他们便是不这么想了，因为现在他们两个也发现了，在自己身后，阿辉居然以一个极快的速度朝着两人冲了过来，很快的就接近他们两人了。
“跑的这么慢，来，我送你们个礼物！”阿辉说完，便是从自己的手中扔出了一个麻袋，这是他早在下山的时候，就准备好的东西。
张扬他们在发现这个东西的时候，还有些疑惑，不知道这到底是什么东西。
“这是什么，怎么有些黏黏的？”那些东西有些撒到了两人的身上，所以张扬用手在自己的衣服上沾了一点，放在鼻子上闻了一下，他居然发现这味道似乎还有些甜甜的。
“你们可要小心咯，我们大山里面的
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