二十四章 训练营
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，要是不好决定就都试试。”都是基础训练方案，大同小异，也不怕选错。
“那就这个吧。”乔岳选的是以十天为一周期的体能训练，一套下来三个月，一共一百，会有一个大众教练。
基础训练方案基本都这个价格，殷绪自觉掏钱，得到一张课程卡。
“刷卡出入，只认卡不认人，注意保存。”
“进去看看？”殷绪向训练室抬抬下巴。
乔岳点头。
打开训练室的门才发现这里和想象中的意一点都不一样，简单的器械一排排地摆在房间一角，空旷的教室看起来能轻轻松松容纳上百人同时躺着，此时正有几个人忙着训练，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跑步等等。
除了室内，室外还有个大操场，专门用来跑步，尤其是负重跑。
在末世，跑步其实是最有用的能力。
有引导人员上前，乔岳看看殷绪，殷绪拜拜手，乔岳跟着引导人员去找教练。
虽然是基础训练方案，也有教练跟着，纠正动作，以免伤害到身体。
殷绪自己找了个地方坐着，看乔岳。看着看着觉得自己现在的行为就是在浪费时间，说不定乔岳正在为她在场而感到尴尬呢。
“乔岳，我出去一会，你打算待到几点？”
“三点。你要有事就先去忙吧，不用管我了。”训练营下午五点关门。
“那我三点来接你。”
殷绪从训练室出来后又回到了前台。
“请问屈梵教练现在在吗？”
“女士，我们这边都是先选好教练交了钱才能和教练见面的。”前台小姐姐笑着说。
殷绪想了想，似乎没有办法从前台这里弄到屈梵的联系方式，不过她哥肯定知道。
还有两个多小时，足够她跑一趟了。殷绪迟疑了一下，她犯懒了，不想跑。
于是她去没人的地方给她哥打了电话，成功要到了屈梵的手机号和住址。
不过殷绪没立马出发，左右乔岳也要做一段时间的基础训练，她也不着急去联系屈梵。更何况她刚得知了个消息，屈梵也被基地派出去加入那个大任务，那个时候她可以趁机和他讨论当乔岳私人教练的事。
殷绪自以为自己安排得很好，就出去买了运动饮料和小吃回来等乔岳，边吃边等。
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，要是不好决定就都试试。”都是基础训练方案，大同小异，也不怕选错。
“那就这个吧。”乔岳选的是以十天为一周期的体能训练，一套下来三个月，一共一百，会有一个大众教练。
基础训练方案基本都这个价格，殷绪自觉掏钱，得到一张课程卡。
“刷卡出入，只认卡不认人，注意保存。”
“进去看看？”殷绪向训练室抬抬下巴。
乔岳点头。
打开训练室的门才发现这里和想象中的意一点都不一样，简单的器械一排排地摆在房间一角，空旷的教室看起来能轻轻松松容纳上百人同时躺着，此时正有几个人忙着训练，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跑步等等。
除了室内，室外还有个大操场，专门用来跑步，尤其是负重跑。
在末世，跑步其实是最有用的能力。
有引导人员上前，乔岳看看殷绪，殷绪拜拜手，乔岳跟着引导人员去找教练。
虽然是基础训练方案，也有教练跟着，纠正动作，以免伤害到身体。
殷绪自己找了个地方坐着，看乔岳。看着看着觉得自己现在的行为就是在浪费时间，说不定乔岳正在为她在场而感到尴尬呢。
“乔岳，我出去一会，你打算待到几点？”
“三点。你要有事就先去忙吧，不用管我了。”训练营下午五点关门。
“那我三点来接你。”
殷绪从训练室出来后又回到了前台。
“请问屈梵教练现在在吗？”
“女士，我们这边都是先选好教练交了钱才能和教练见面的。”前台小姐姐笑着说。
殷绪想了想，似乎没有办法从前台这里弄到屈梵的联系方式，不过她哥肯定知道。
还有两个多小时，足够她跑一趟了。殷绪迟疑了一下，她犯懒了，不想跑。
于是她去没人的地方给她哥打了电话，成功要到了屈梵的手机号和住址。
不过殷绪没立马出发，左右乔岳也要做一段时间的基础训练，她也不着急去联系屈梵。更何况她刚得知了个消息，屈梵也被基地派出去加入那个大任务，那个时候她可以趁机和他讨论当乔岳私人教练的事。
殷绪自以为自己安排得很好，就出去买了运动饮料和小吃回来等乔岳，边吃边等。
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