第一百六十二章喊醒方式
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接受丁寒雨的魔鬼训练。
苏玖扎了个马步,丁寒雨却蹙眉,“身子往上拉,膝盖不要过脚尖,背挺直,别老晃。”
苏玖按照她说的做,但不一会儿,那膝盖便自然而然朝前了,丁寒雨几乎是立刻朝苏玖看了一眼,那一眼冷飕飕的,苏玖咬咬牙,努力维持标准的姿势。
“从现在开始,计时半个小时,若是动作不标准,重头开始计时。”丁寒雨淡淡的说道,便自己转身继续打拳击。
可苏玖每次只要一不标准,偷懒,便会听到她淡淡的说道,“你犯规了,重来。”
就这样,苏玖扎了一个小时的马步才结束。
此时,她的两腿已经颤的不行,苏玖直接一屁股坐在地上。
丁寒雨却丝毫没有放过她的意思,“现在开始做俯卧撑,双手十个,单手轮流十个。”
苏玖苦着脸,看向丁寒雨,“今天才第一天,就不能循序渐进?”
“就是因为循序渐进,才让你这么轻松。”丁寒雨淡淡的说道,那语气,再也正常不过。
轻松?
苏玖可没体会到这两个字。
“你不想练,也可以。”见苏玖不起来,丁寒雨又说道,看向苏玖,“你打得过我,就不需要听我的安排,打不过,你就没有权利挑三拣四。”
她说话仍旧不留余地,苏玖只好爬起来,按照丁寒雨所说的去做。
等到训练时间结束,她已经不能直立行走了。
而丁寒雨已经走了出去,径自离开。
夜鹰来接苏玖,见她那样,不由关心的问道,“苏小姐,你怎么了?”
“不要跟我说话,我已经彻底没有力气了。”苏玖凭借着意志力爬进车内,皇甫爵果然来接她,便直接趴在男人怀里,动都不想动。
皇甫爵好笑的揉了揉她的头发,“怎么这么娇弱?”
苏玖白了皇甫爵一眼,对于这样的问题,她拒绝回答。
但皇甫爵也表示理解,一边给她揉着手臂,一边道,“她的确很强,以前在部队的时候,几乎没有男人是她的对手。”
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接受丁寒雨的魔鬼训练。
苏玖扎了个马步,丁寒雨却蹙眉,“身子往上拉,膝盖不要过脚尖,背挺直,别老晃。”
苏玖按照她说的做,但不一会儿,那膝盖便自然而然朝前了,丁寒雨几乎是立刻朝苏玖看了一眼,那一眼冷飕飕的,苏玖咬咬牙,努力维持标准的姿势。
“从现在开始,计时半个小时,若是动作不标准,重头开始计时。”丁寒雨淡淡的说道,便自己转身继续打拳击。
可苏玖每次只要一不标准,偷懒,便会听到她淡淡的说道,“你犯规了,重来。”
就这样,苏玖扎了一个小时的马步才结束。
此时,她的两腿已经颤的不行,苏玖直接一屁股坐在地上。
丁寒雨却丝毫没有放过她的意思,“现在开始做俯卧撑,双手十个,单手轮流十个。”
苏玖苦着脸,看向丁寒雨,“今天才第一天,就不能循序渐进?”
“就是因为循序渐进,才让你这么轻松。”丁寒雨淡淡的说道,那语气,再也正常不过。
轻松?
苏玖可没体会到这两个字。
“你不想练,也可以。”见苏玖不起来,丁寒雨又说道,看向苏玖,“你打得过我,就不需要听我的安排,打不过,你就没有权利挑三拣四。”
她说话仍旧不留余地,苏玖只好爬起来,按照丁寒雨所说的去做。
等到训练时间结束,她已经不能直立行走了。
而丁寒雨已经走了出去,径自离开。
夜鹰来接苏玖,见她那样,不由关心的问道,“苏小姐,你怎么了?”
“不要跟我说话,我已经彻底没有力气了。”苏玖凭借着意志力爬进车内,皇甫爵果然来接她,便直接趴在男人怀里,动都不想动。
皇甫爵好笑的揉了揉她的头发,“怎么这么娇弱?”
苏玖白了皇甫爵一眼,对于这样的问题,她拒绝回答。
但皇甫爵也表示理解,一边给她揉着手臂,一边道,“她的确很强,以前在部队的时候,几乎没有男人是她的对手。”