第57章 发劲、摸骨
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这一拳在他眼里破绽实在太多,要是能总结出他们共同错的点,说不定就能找到一个互相监督和帮助的矫正发劲方式。
授人以鱼不如授人以渔。
每个人都上擂台打了一拳,更有几个人拿出了自己最熟悉的拳路,打了一套,但洛然既没有阻止他们,也没有指点什么。
就连吴芊芊上去打了一套后,洛然也仍然是平静地点了点头。
等他们打完,洛然微微皱起了眉头,冲吴芊芊说:“你们一个一个来,我单独指导。”
他说着,转身走到了旁边的器械室里。
每个人的情况不同,只能这样分开指导,否则胡乱参照把原本对的路子给改错,那才是得不偿失。
所以洛然才会让他们一个个来房间里单独指点。
“好。”吴芊芊跟着洛然进去后,就看到后者在一个木桩前面站定。
洛然指着木桩道:“靠着木桩扎马步。”
他想到的办法就是从基础改变他们的发力方式,扎马步这种基本功自然最适合入手。
吴芊芊走到木桩前背靠木桩半蹲下去,双手平平举起,上半身绷的笔直,动作看起来非常沉稳标准。
“扎马步就是要凭空想出一匹马,而你骑在马上。”洛然摇了摇头,伸手捏在她的肩胛骨上,让原本紧绷的肌肉放松下来。
吴芊芊保持着动作的同时,也没想太多,只觉得身上轻松了许多。
紧接着,他的手又放在吴芊芊的锁骨上,“你要感受背后两块肌肉能夹住一支钢笔,只有到这样,你才能让胸腔得到最大的锻炼。”
“是。”吴芊芊额头上逐渐冒出了汗水,脸上逐渐多了一层红晕。
洛然点点头,随手拍在她的腰部,皱眉道:“这里要活,一匹真马怎么可能这么僵硬?”
“啊——!”
吴芊芊一个没忍住,喊了出来。
她腰眼的位置本身就因为动作的发力和调整有些酸麻,洛然这一拍,让她有种酸痛中夹杂着舒爽的感觉。
等在外面的几人听到吴芊芊的叫声全都愣住了。
“难道……”
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这一拳在他眼里破绽实在太多,要是能总结出他们共同错的点,说不定就能找到一个互相监督和帮助的矫正发劲方式。
授人以鱼不如授人以渔。
每个人都上擂台打了一拳,更有几个人拿出了自己最熟悉的拳路,打了一套,但洛然既没有阻止他们,也没有指点什么。
就连吴芊芊上去打了一套后,洛然也仍然是平静地点了点头。
等他们打完,洛然微微皱起了眉头,冲吴芊芊说:“你们一个一个来,我单独指导。”
他说着,转身走到了旁边的器械室里。
每个人的情况不同,只能这样分开指导,否则胡乱参照把原本对的路子给改错,那才是得不偿失。
所以洛然才会让他们一个个来房间里单独指点。
“好。”吴芊芊跟着洛然进去后,就看到后者在一个木桩前面站定。
洛然指着木桩道:“靠着木桩扎马步。”
他想到的办法就是从基础改变他们的发力方式,扎马步这种基本功自然最适合入手。
吴芊芊走到木桩前背靠木桩半蹲下去,双手平平举起,上半身绷的笔直,动作看起来非常沉稳标准。
“扎马步就是要凭空想出一匹马,而你骑在马上。”洛然摇了摇头,伸手捏在她的肩胛骨上,让原本紧绷的肌肉放松下来。
吴芊芊保持着动作的同时,也没想太多,只觉得身上轻松了许多。
紧接着,他的手又放在吴芊芊的锁骨上,“你要感受背后两块肌肉能夹住一支钢笔,只有到这样,你才能让胸腔得到最大的锻炼。”
“是。”吴芊芊额头上逐渐冒出了汗水,脸上逐渐多了一层红晕。
洛然点点头,随手拍在她的腰部,皱眉道:“这里要活,一匹真马怎么可能这么僵硬?”
“啊——!”
吴芊芊一个没忍住,喊了出来。
她腰眼的位置本身就因为动作的发力和调整有些酸麻,洛然这一拍,让她有种酸痛中夹杂着舒爽的感觉。
等在外面的几人听到吴芊芊的叫声全都愣住了。
“难道……”