第42章 健身操教学
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最初教给她们的都是最基础的动作,佟添然虽然是练过健身操,但是也只是知道动作而已,至于其他的肯定是一窍不通。
不过这在古代也已经足够,有的夫人大概是长时间静坐,这动起来之后,很快本来有些透着病态白的脸色变得红润,动作也比刚开始的流畅多了。
这套健身操是跟她最熟悉的教练学的,简单易学,别人看上一眼就能紧接着做出下一个动作,佟添然之所以会选这个健身操,就是因为简单!这样让这些夫人停留在一个动作的时候,她可以跟个专业的健身教练一样指正她们的动作缺陷。
“这位夫人,腿要抬高一点。”说完,佟添然已经弯下腰稍微抬高了下她的腿。
那位夫人回头朝佟添然笑了笑:“真没看出来佟湘姑娘教的这么仔细。”
佟添然回应的笑道:“那是应该的,再说了,你们是我的第一批健身学员,肯定是要更加认真的教学,不然肯定对不起我们菁人坊的名字,请把胳膊抬高一点。”
“好。”
佟添然继续回以微笑,对于红袖,虽然看起来对佟添然很是不屑,但是学起动作来却是有模有样,很是标准,路过她的时候使劲的盯着红袖,真是不知道她到底是哪里得罪她了!
时间一分一秒的过去,有的人已经失去了一开始的兴趣开始出现动作松懈的情况,佟添然也不恼火,毕竟人家是交了钱来学,学不了完全可以走,人家根本不差这十两银子,古代没有手表,根本不会看清楚多长时间,此时佟添然的脸上也是一层薄汗,索性抬起手来暂停道:“休息下,一会儿再继续。”
于是一个个的都是筋疲力尽的样子坐在椅子上,除了一开始坐下的万夫人,其他人都是你瞅瞅我,我瞅瞅你,等有的人都坐下才缓缓的落座。
“万夫人,最近万大人身体怎么样?”
一位身材很是匀称的夫人偏着头去看万夫人,眸子里带着笑意,不知是为了什么事情。
万夫人顺着声音偏过头去,也回以微笑:“明夫人,老爷身体挺好的,前一阵子出现点问题,如今已经在太医的帮助下恢复健康,多谢你的关心。”
“没事就好,没事就好啊,呵呵,最近我们家老爷听说万大人病了的消息后,也是挺着急的,说去看看万大人,可是因为有些朝廷的事情耽搁住才没有去成,这下子没有问题了是真好啊!”
万夫人微笑,微微点点头:“明老爷有这份心,我们老爷也是高兴的。”
“哎,万夫人,明夫人,这几天我发现在翠玉轩上了一批新的玉器,有个翡翠镯子是真心的好看,翠绿翠绿的,让人看着心里就痒痒,要不要有空去看看?”开口说话的是另外一个夫人,年纪跟万夫人差不多,但是面上总带着些坏笑和殷勤。
佟添然不是故意去观察这些说话的夫人,只是因为此时在这里的除了环儿和她以后,就是这七
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最初教给她们的都是最基础的动作,佟添然虽然是练过健身操,但是也只是知道动作而已,至于其他的肯定是一窍不通。
不过这在古代也已经足够,有的夫人大概是长时间静坐,这动起来之后,很快本来有些透着病态白的脸色变得红润,动作也比刚开始的流畅多了。
这套健身操是跟她最熟悉的教练学的,简单易学,别人看上一眼就能紧接着做出下一个动作,佟添然之所以会选这个健身操,就是因为简单!这样让这些夫人停留在一个动作的时候,她可以跟个专业的健身教练一样指正她们的动作缺陷。
“这位夫人,腿要抬高一点。”说完,佟添然已经弯下腰稍微抬高了下她的腿。
那位夫人回头朝佟添然笑了笑:“真没看出来佟湘姑娘教的这么仔细。”
佟添然回应的笑道:“那是应该的,再说了,你们是我的第一批健身学员,肯定是要更加认真的教学,不然肯定对不起我们菁人坊的名字,请把胳膊抬高一点。”
“好。”
佟添然继续回以微笑,对于红袖,虽然看起来对佟添然很是不屑,但是学起动作来却是有模有样,很是标准,路过她的时候使劲的盯着红袖,真是不知道她到底是哪里得罪她了!
时间一分一秒的过去,有的人已经失去了一开始的兴趣开始出现动作松懈的情况,佟添然也不恼火,毕竟人家是交了钱来学,学不了完全可以走,人家根本不差这十两银子,古代没有手表,根本不会看清楚多长时间,此时佟添然的脸上也是一层薄汗,索性抬起手来暂停道:“休息下,一会儿再继续。”
于是一个个的都是筋疲力尽的样子坐在椅子上,除了一开始坐下的万夫人,其他人都是你瞅瞅我,我瞅瞅你,等有的人都坐下才缓缓的落座。
“万夫人,最近万大人身体怎么样?”
一位身材很是匀称的夫人偏着头去看万夫人,眸子里带着笑意,不知是为了什么事情。
万夫人顺着声音偏过头去,也回以微笑:“明夫人,老爷身体挺好的,前一阵子出现点问题,如今已经在太医的帮助下恢复健康,多谢你的关心。”
“没事就好,没事就好啊,呵呵,最近我们家老爷听说万大人病了的消息后,也是挺着急的,说去看看万大人,可是因为有些朝廷的事情耽搁住才没有去成,这下子没有问题了是真好啊!”
万夫人微笑,微微点点头:“明老爷有这份心,我们老爷也是高兴的。”
“哎,万夫人,明夫人,这几天我发现在翠玉轩上了一批新的玉器,有个翡翠镯子是真心的好看,翠绿翠绿的,让人看着心里就痒痒,要不要有空去看看?”开口说话的是另外一个夫人,年纪跟万夫人差不多,但是面上总带着些坏笑和殷勤。
佟添然不是故意去观察这些说话的夫人,只是因为此时在这里的除了环儿和她以后,就是这七
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