第540章 最后一站
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蛋。
嘴角含笑,她依然惊艳, 美得不可方物。
“你快出去,没时间。”感觉到杨帆身上发生的变化,十三姨忽然推开他,脸上红扑扑的。
杨帆叹气,为什么一觉得十三姨美不胜收,就起兽性呢?
以前他可不是这样子的,没污染十三姨之前,看到十三姨,多数时候,他只觉得十三姨神圣不可侵犯。
现在,他对十三动不动就兽性大发,越来越无耻。
不过这种无耻,也就他和十三姨知道。
十三姨并不觉得这是无耻,还很喜欢。
“不急,还要闷一会儿。”杨帆没出去,但也打消了要动十三姨的心思,时间确实不够,总不能两三分钟就搞定吧。
“那也不能。”十三姨继续推开杨帆,时间不够,她会比杨帆还难受。
“不动你。”杨帆目光落在旁边的旧本子上,问道:“这是什么?”
“我妈以前的一个笔记本子。”十三姨拿起来:“不知道怎么到了十二这里。”
杨帆看过去,原来是文妈怀十二和十三的时候,做的每天食谱记录。
【某年某月某日
早餐:大半碗瘦肉粥+两个小肉包(七点半前结束)牛奶+鸡蛋一个(八点多吃完)。
加餐:小碗茼蒿(十点多)、半个小时后吃半个苹果。
吃钙片补维D+多维生素+补血。
中餐:鲫鱼萝卜汤+莴笋丝+胡萝卜红椒木耳菇炒鸡蛋+酸醋土豆。
加餐:一个芒果。
晚餐:蘑菇炒排骨+带鱼+凉拌青瓜+白菜金针菇火腿肠汤。
加餐:250ml牛奶+一杯柠檬蜂蜜水+鱼油。
反思:吃饭时间安排越来越好,以后坚持把坚果水果维D牛奶等有序吃完,整个人会很舒服,宝宝们也会觉得舒服。
加分项:多晒了太阳,补维D,让两个宝宝健康成长。】
只看了一页,杨帆有些沉默,妈妈身体不好,怀他的时候,做的事,经历的苦,只会比文妈更多。
“十二跟我妈一直没什么感情,因为她对
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蛋。
嘴角含笑,她依然惊艳, 美得不可方物。
“你快出去,没时间。”感觉到杨帆身上发生的变化,十三姨忽然推开他,脸上红扑扑的。
杨帆叹气,为什么一觉得十三姨美不胜收,就起兽性呢?
以前他可不是这样子的,没污染十三姨之前,看到十三姨,多数时候,他只觉得十三姨神圣不可侵犯。
现在,他对十三动不动就兽性大发,越来越无耻。
不过这种无耻,也就他和十三姨知道。
十三姨并不觉得这是无耻,还很喜欢。
“不急,还要闷一会儿。”杨帆没出去,但也打消了要动十三姨的心思,时间确实不够,总不能两三分钟就搞定吧。
“那也不能。”十三姨继续推开杨帆,时间不够,她会比杨帆还难受。
“不动你。”杨帆目光落在旁边的旧本子上,问道:“这是什么?”
“我妈以前的一个笔记本子。”十三姨拿起来:“不知道怎么到了十二这里。”
杨帆看过去,原来是文妈怀十二和十三的时候,做的每天食谱记录。
【某年某月某日
早餐:大半碗瘦肉粥+两个小肉包(七点半前结束)牛奶+鸡蛋一个(八点多吃完)。
加餐:小碗茼蒿(十点多)、半个小时后吃半个苹果。
吃钙片补维D+多维生素+补血。
中餐:鲫鱼萝卜汤+莴笋丝+胡萝卜红椒木耳菇炒鸡蛋+酸醋土豆。
加餐:一个芒果。
晚餐:蘑菇炒排骨+带鱼+凉拌青瓜+白菜金针菇火腿肠汤。
加餐:250ml牛奶+一杯柠檬蜂蜜水+鱼油。
反思:吃饭时间安排越来越好,以后坚持把坚果水果维D牛奶等有序吃完,整个人会很舒服,宝宝们也会觉得舒服。
加分项:多晒了太阳,补维D,让两个宝宝健康成长。】
只看了一页,杨帆有些沉默,妈妈身体不好,怀他的时候,做的事,经历的苦,只会比文妈更多。
“十二跟我妈一直没什么感情,因为她对
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