46.第46章 赶出老宅
『如果章节错误，点此举报』
第(2/3)页
，不，这次加了郝然、秦子勋和张天平三人。
在晨跑方面，顾宁没有刻意去要求他们跑多少圈，因为他们根本就不用要求，就很积极的去跑到跑不动为止。
郝然三人有底子，比之穆柯还要好。
这此，于米希在跟着他们的度中坚持了一圈，第二圈就明显慢下去了，第三圈就变成慢跑了。最后，于米希还是坚持跑下了五圈，也就是两千米。
穆柯则是跑下了八圈，而郝然三人，跟着顾宁跑下了十圈。
不过，郝然三人都累成狗了，头昏脑涨的，意识混沌。要不是知道跑步过后不能就地休息的话，他真想立即倒下。
顾宁稍微好一些，虽然累，但是不至于成狗，脑袋还比较清醒，身体还受得住控制。
开始顾宁的度和步伐都是平衡的，跑了七八圈之后，就明显变得慢了。
到底，体质还是太弱了，不像前世，万米跑下来，只不顾多喘几口气而已。
当然，前世拥有那样的体能，也是一点一点锻炼出来了。今生，只要她继续锻炼，迟早会拥有前世的体能和身手。
歇了好一会儿，郝然几人才能说得出话。
“老，老大，我，我怎么看，看着你，好，好像不是很，很累似的啊！”一能说话，郝然便佩服的说道。
“是，是啊！”秦子勋和张天平也跟着附和道，简直太佩服了。
“只要坚持锻炼，体能变强，这点长度算什么，你们都可以的。”顾宁激励道。
是的，只要坚持锻炼，体能就会变强，这点长度不算什么。
只要坚持，谁都可以。
闻言，一个两个顿时打了鸡血一般，激动的说道：“我一定会坚持锻炼，变强的。”
“我也是”
“我也是”
“好了，中午我有事，你们自由活动。”顾宁说道，中午她要回老宅把重要的东西拿回来，然后彻底的脱离老宅。
“老大，你是要去医院看阿姨吗？我们陪你去。”几人认为顾宁要是去看顾蔓。
“不用了，我不
(本章未完,请翻页)
第(2/3)页
，不，这次加了郝然、秦子勋和张天平三人。
在晨跑方面，顾宁没有刻意去要求他们跑多少圈，因为他们根本就不用要求，就很积极的去跑到跑不动为止。
郝然三人有底子，比之穆柯还要好。
这此，于米希在跟着他们的度中坚持了一圈，第二圈就明显慢下去了，第三圈就变成慢跑了。最后，于米希还是坚持跑下了五圈，也就是两千米。
穆柯则是跑下了八圈，而郝然三人，跟着顾宁跑下了十圈。
不过，郝然三人都累成狗了，头昏脑涨的，意识混沌。要不是知道跑步过后不能就地休息的话，他真想立即倒下。
顾宁稍微好一些，虽然累，但是不至于成狗，脑袋还比较清醒，身体还受得住控制。
开始顾宁的度和步伐都是平衡的，跑了七八圈之后，就明显变得慢了。
到底，体质还是太弱了，不像前世，万米跑下来，只不顾多喘几口气而已。
当然，前世拥有那样的体能，也是一点一点锻炼出来了。今生，只要她继续锻炼，迟早会拥有前世的体能和身手。
歇了好一会儿，郝然几人才能说得出话。
“老，老大，我，我怎么看，看着你，好，好像不是很，很累似的啊！”一能说话，郝然便佩服的说道。
“是，是啊！”秦子勋和张天平也跟着附和道，简直太佩服了。
“只要坚持锻炼，体能变强，这点长度算什么，你们都可以的。”顾宁激励道。
是的，只要坚持锻炼，体能就会变强，这点长度不算什么。
只要坚持，谁都可以。
闻言，一个两个顿时打了鸡血一般，激动的说道：“我一定会坚持锻炼，变强的。”
“我也是”
“我也是”
“好了，中午我有事，你们自由活动。”顾宁说道，中午她要回老宅把重要的东西拿回来，然后彻底的脱离老宅。
“老大，你是要去医院看阿姨吗？我们陪你去。”几人认为顾宁要是去看顾蔓。
“不用了，我不
(本章未完,请翻页)