第105章 训练与体罚
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出声来。袁梅最后看着肖梦婷，笑道：“人有三急，这是生理现象，我不怪你。”
肖梦婷浑身发抖，一副讨好的样子望着袁梅，袁梅命令身边穿制服的说：“你盯着她，她有便秘的毛病，让她吃泻药，从现在到下午5点她的活动范围就是洗手间，她的任务就是排泄，中途除了水什么也不可以给她提供。”
肖梦婷一听顿时腿软了。12名迟到的学员分别被监督人员带到各自接受处罚的地方开始了这一天的恶梦。
参加晨训的学员缓过气来便被安排统一进行早餐，学院的餐厅设计得非常气派，不过吃的东西可谓清汤寡水——馒头、稀饭、鸡蛋，仅此而已。而且袁梅规定进餐时不可发出声音，更不可交头结耳。所有学员埋头看着自己的碗里。而此时又有一批学员进到餐厅里，一共15号人，列队在窗口领到各自的早餐后在指定位置坐下来进餐。
袁梅此刻有意提醒这些新学员，说：“你们可以看看她们，她们是3个月前入学的，现在晋升到了第二学时，第二学时的淘汰率是50%，这也意味着你们之间在通过3个月的培训过程中有一半的人从这里告别，所以你们应该有危机意识，你们彼此既是朋友又是竞争对手。”
新学员纷纷将目光投向另一边的15号人，毫无疑问这些老学员个个姿色卓越，身材标准，气质有佳，不禁让新学员们倍感压力。玫瑰借机很快将这些老学员扫视一遍，可惜她没有发现目标人物徐小彬，莫非徐小彬已经通过第二学时挤进最后一轮接受玉夫人的亲自调教？
新学员中有一位突然张嘴怯声怯语地对袁梅说：“教官，我可以咨询个问题么？”
袁梅说：“你讲。”
“我们这批人是通过什么来进行淘汰的？”
这个问题正是每一位学员所关心的.袁梅见自己成了所有人目光的聚点，便清了下嗓子，说：“采取评分制，有专项评分与素质评分，各占50%，然后采用总和的二分之一为你们的综合评定，排名后15位的会收拾行礼走人。”
又有人小声问：“什么是专项评分。”
袁梅说：“你们在体检时每个人通过仪器测试出了自己的三围，学院根据每个人的三围结合你们身体的具体情况拟定了相关标准，1个月内你们将由专业的导师进行瘦身修练计划，达标就算合格，没达到标准的就用不着我说了。”
所有人低下头继续吃着早餐，一副心事重重的样子。
早餐过后18号人列队来到了学院教学楼的形体操练室，负责形体操练的导师是一位28岁的女人，相貌中上，但身材绝无挑剔，并且声音柔美，有着很强的亲和力。她向学员自我介绍自己姓夏，叫夏清，是负责学员形体艺术的导师，在这个月内她会指导所有人完成学院对诸位的形体要求。
学员们听了袁梅的话已经倍感压力，现在把夏清当作是自己的救命稻草，就算夏清拿刀来割自己身上的赘肉她们也是一百个愿意。
在进入“玉满堂”第二天的第一课时正式开始，学员起先跟着夏清做热身运动，接着开始了瑜伽练习。这里的所有学员在以前的生活中本就注重身材的保养，所以几乎每个人都曾参加过瑜珈班的练习，有些底子，做起来煞有介事，但是学员们不明白依照这样的进度，一个月的时间就算天天练也未必能达到学院规定的体形标准。
40分钟下来，夏清对学员们的表现颇为满意，让学员休息片刻后她将室内的门窗关闭，然后打开暖风机，机器的马力很强劲，不久就能感觉到一阵阵热量袭来，学员的身子开始冒汗。
操练再度开始，这次对于学员而言是真正的考验了，夏清以身示范，学员按照她的动作开始演练，汗水沿着下巴直滴到地板上，这是一种很好的瘦身效果。暖气系统已经进入了高速运作，室内的温度一下子提
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出声来。袁梅最后看着肖梦婷，笑道：“人有三急，这是生理现象，我不怪你。”
肖梦婷浑身发抖，一副讨好的样子望着袁梅，袁梅命令身边穿制服的说：“你盯着她，她有便秘的毛病，让她吃泻药，从现在到下午5点她的活动范围就是洗手间，她的任务就是排泄，中途除了水什么也不可以给她提供。”
肖梦婷一听顿时腿软了。12名迟到的学员分别被监督人员带到各自接受处罚的地方开始了这一天的恶梦。
参加晨训的学员缓过气来便被安排统一进行早餐，学院的餐厅设计得非常气派，不过吃的东西可谓清汤寡水——馒头、稀饭、鸡蛋，仅此而已。而且袁梅规定进餐时不可发出声音，更不可交头结耳。所有学员埋头看着自己的碗里。而此时又有一批学员进到餐厅里，一共15号人，列队在窗口领到各自的早餐后在指定位置坐下来进餐。
袁梅此刻有意提醒这些新学员，说：“你们可以看看她们，她们是3个月前入学的，现在晋升到了第二学时，第二学时的淘汰率是50%，这也意味着你们之间在通过3个月的培训过程中有一半的人从这里告别，所以你们应该有危机意识，你们彼此既是朋友又是竞争对手。”
新学员纷纷将目光投向另一边的15号人，毫无疑问这些老学员个个姿色卓越，身材标准，气质有佳，不禁让新学员们倍感压力。玫瑰借机很快将这些老学员扫视一遍，可惜她没有发现目标人物徐小彬，莫非徐小彬已经通过第二学时挤进最后一轮接受玉夫人的亲自调教？
新学员中有一位突然张嘴怯声怯语地对袁梅说：“教官，我可以咨询个问题么？”
袁梅说：“你讲。”
“我们这批人是通过什么来进行淘汰的？”
这个问题正是每一位学员所关心的.袁梅见自己成了所有人目光的聚点，便清了下嗓子，说：“采取评分制，有专项评分与素质评分，各占50%，然后采用总和的二分之一为你们的综合评定，排名后15位的会收拾行礼走人。”
又有人小声问：“什么是专项评分。”
袁梅说：“你们在体检时每个人通过仪器测试出了自己的三围，学院根据每个人的三围结合你们身体的具体情况拟定了相关标准，1个月内你们将由专业的导师进行瘦身修练计划，达标就算合格，没达到标准的就用不着我说了。”
所有人低下头继续吃着早餐，一副心事重重的样子。
早餐过后18号人列队来到了学院教学楼的形体操练室，负责形体操练的导师是一位28岁的女人，相貌中上，但身材绝无挑剔，并且声音柔美，有着很强的亲和力。她向学员自我介绍自己姓夏，叫夏清，是负责学员形体艺术的导师，在这个月内她会指导所有人完成学院对诸位的形体要求。
学员们听了袁梅的话已经倍感压力，现在把夏清当作是自己的救命稻草，就算夏清拿刀来割自己身上的赘肉她们也是一百个愿意。
在进入“玉满堂”第二天的第一课时正式开始，学员起先跟着夏清做热身运动，接着开始了瑜伽练习。这里的所有学员在以前的生活中本就注重身材的保养，所以几乎每个人都曾参加过瑜珈班的练习，有些底子，做起来煞有介事，但是学员们不明白依照这样的进度，一个月的时间就算天天练也未必能达到学院规定的体形标准。
40分钟下来，夏清对学员们的表现颇为满意，让学员休息片刻后她将室内的门窗关闭，然后打开暖风机，机器的马力很强劲，不久就能感觉到一阵阵热量袭来，学员的身子开始冒汗。
操练再度开始，这次对于学员而言是真正的考验了，夏清以身示范，学员按照她的动作开始演练，汗水沿着下巴直滴到地板上，这是一种很好的瘦身效果。暖气系统已经进入了高速运作，室内的温度一下子提
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