第420章：这菜有毒！
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“你的身体能行吗？”
郭磊看胡苏杭大病初愈，七经八脉都还没有恢复完全，万一真的跟他们交上了手，倒是自己的一个累赘。
可是胡苏杭实在是不想错过这个磨炼自己的好机会，于是信誓旦旦的拍着胸脯说到，
“放心吧师父，我的身子骨没有那么弱！”
胡苏杭积极的态度让郭磊很是满意，既然都是自己的徒弟了，那必须得带在身边。
“行，那我就传授你们一套内功，名字叫做“玄火内功”。”
“玄火内功，听上去就感觉很厉害的样子！”
他们两个人眼神里充满了期待，这套内功光听名字就感觉很牛逼的样子，都期盼着学了之后自己的功力能有大幅度的提升。
“来，打坐，都进入冥想状态。”
郭磊首先打了个样，双手放在丹田处，双腿盘起，脑袋放空思想。
紧接着，李耐和胡苏杭也照做，很快就进入了冥想的状态，体内就如同源源不断的灌入了能量，脑子里也出现了内功的修炼方法。
几分钟之后，内功的传授过程也就算结束了。
“怎么样，有没有什么感觉？”
郭磊笑了笑问到他们，只见李耐和胡苏杭同时点了点头。
“嗯！又感觉，整个内功的修炼方法我都铭记于心了，而且浑身都涌动着一股劲儿~”
李耐很享受现在的这种状态，非常的充实，也很有安全感。
修炼内功或者心法是一条必经之路，内外兼修的基础是要有一定的内功支撑，否则这外功修炼了也白修，完全达不到某种高度。
“嗯~看来你们的悟性不错，既然这样，那咱们就准备出发吧！”
“等一下！”
李耐忽然大声的说了一句，把郭磊给吓到了，还以为出了什么事儿了。
“怎么了？”
“师父，咱们还没吃饭呢，不如吃了饭再去吧。”
他们都饿了半天了，饿劲儿过了也就没感觉了，可是被李耐这么一提，倒是肚子都开始有些
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“你的身体能行吗？”
郭磊看胡苏杭大病初愈，七经八脉都还没有恢复完全，万一真的跟他们交上了手，倒是自己的一个累赘。
可是胡苏杭实在是不想错过这个磨炼自己的好机会，于是信誓旦旦的拍着胸脯说到，
“放心吧师父，我的身子骨没有那么弱！”
胡苏杭积极的态度让郭磊很是满意，既然都是自己的徒弟了，那必须得带在身边。
“行，那我就传授你们一套内功，名字叫做“玄火内功”。”
“玄火内功，听上去就感觉很厉害的样子！”
他们两个人眼神里充满了期待，这套内功光听名字就感觉很牛逼的样子，都期盼着学了之后自己的功力能有大幅度的提升。
“来，打坐，都进入冥想状态。”
郭磊首先打了个样，双手放在丹田处，双腿盘起，脑袋放空思想。
紧接着，李耐和胡苏杭也照做，很快就进入了冥想的状态，体内就如同源源不断的灌入了能量，脑子里也出现了内功的修炼方法。
几分钟之后，内功的传授过程也就算结束了。
“怎么样，有没有什么感觉？”
郭磊笑了笑问到他们，只见李耐和胡苏杭同时点了点头。
“嗯！又感觉，整个内功的修炼方法我都铭记于心了，而且浑身都涌动着一股劲儿~”
李耐很享受现在的这种状态，非常的充实，也很有安全感。
修炼内功或者心法是一条必经之路，内外兼修的基础是要有一定的内功支撑，否则这外功修炼了也白修，完全达不到某种高度。
“嗯~看来你们的悟性不错，既然这样，那咱们就准备出发吧！”
“等一下！”
李耐忽然大声的说了一句，把郭磊给吓到了，还以为出了什么事儿了。
“怎么了？”
“师父，咱们还没吃饭呢，不如吃了饭再去吧。”
他们都饿了半天了，饿劲儿过了也就没感觉了，可是被李耐这么一提，倒是肚子都开始有些
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