第一百一十章京城叶家
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乔冷妍没有再说股份转让签合同的事，叶凡悄悄松了一口气。
等叶凡走后，乔冷妍发了一会儿呆，忍不住噗嗤一笑。
“哼！这个坏东西，也有怕的时候！”
叶凡到保安部，看到一片热火朝天的练兵景象，戴安娜穿着军训服，将保安部一帮爷们儿练的汗如雨下。
看到叶凡走进训练厅，戴安娜下令：“所有人，继续训练。”
叶凡笑道：“戴小姐成女将军了。”
戴安娜也跟着练，脸蛋潮红，额上挂着汗珠，冲着叶凡恶狠狠叫道：“你这个家伙还有没有组织纪律性？上班三天打鱼两天晒网，简直不像话。”
叶凡调侃道：“像画就贴墙上了，我这不是来了吗？”
戴安娜摆摆小手，抓过一瓶水，喝了一口，说道：“我有个问题想问你。”
“说。”
“我想提升实力，咋办？”
“为什么想提升实力？”
“我感觉吧，我可能连童明雷剑李永春他们都打不过，但我又感觉实力已经到了瓶颈，无法突破自己。”
以叶凡的眼光来看，戴安娜大概是地级后期实力，而童明三人中，最弱的李永春都是地级巅峰。
戴安娜之所以在没入天级前就遇到瓶颈，应该是没有成体系修炼的原因，军中格斗术接近于散打，攻击爆发力够了，但对自身的锻炼不足。
叶凡想了想，说道：“我有一套练体术，配合一套独特的呼吸术，你练练看。”
“什么练体术？什么呼吸术？”
戴安娜好奇问道。
这套练体术，是老家伙教的，名为十段锦，对提高身体各项机能，有很大的用处。
当下叶凡将十段锦和呼吸术教给戴安娜，这女人也聪明，学了两三遍就记住了。
叶凡说道：“阴阳相济，动静相合，十段锦为动，呼吸术为静，你认真修炼，细细体会，应该会有效果。”
戴安娜先练了一遍十段锦，感觉浑身肌肉麻酥酥，有些酸胀，不由得惊喜道：“真的有效果。”
叶凡笑道：“晚上入睡之前，修炼呼吸术
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乔冷妍没有再说股份转让签合同的事，叶凡悄悄松了一口气。
等叶凡走后，乔冷妍发了一会儿呆，忍不住噗嗤一笑。
“哼！这个坏东西，也有怕的时候！”
叶凡到保安部，看到一片热火朝天的练兵景象，戴安娜穿着军训服，将保安部一帮爷们儿练的汗如雨下。
看到叶凡走进训练厅，戴安娜下令：“所有人，继续训练。”
叶凡笑道：“戴小姐成女将军了。”
戴安娜也跟着练，脸蛋潮红，额上挂着汗珠，冲着叶凡恶狠狠叫道：“你这个家伙还有没有组织纪律性？上班三天打鱼两天晒网，简直不像话。”
叶凡调侃道：“像画就贴墙上了，我这不是来了吗？”
戴安娜摆摆小手，抓过一瓶水，喝了一口，说道：“我有个问题想问你。”
“说。”
“我想提升实力，咋办？”
“为什么想提升实力？”
“我感觉吧，我可能连童明雷剑李永春他们都打不过，但我又感觉实力已经到了瓶颈，无法突破自己。”
以叶凡的眼光来看，戴安娜大概是地级后期实力，而童明三人中，最弱的李永春都是地级巅峰。
戴安娜之所以在没入天级前就遇到瓶颈，应该是没有成体系修炼的原因，军中格斗术接近于散打，攻击爆发力够了，但对自身的锻炼不足。
叶凡想了想，说道：“我有一套练体术，配合一套独特的呼吸术，你练练看。”
“什么练体术？什么呼吸术？”
戴安娜好奇问道。
这套练体术，是老家伙教的，名为十段锦，对提高身体各项机能，有很大的用处。
当下叶凡将十段锦和呼吸术教给戴安娜，这女人也聪明，学了两三遍就记住了。
叶凡说道：“阴阳相济，动静相合，十段锦为动，呼吸术为静，你认真修炼，细细体会，应该会有效果。”
戴安娜先练了一遍十段锦，感觉浑身肌肉麻酥酥，有些酸胀，不由得惊喜道：“真的有效果。”
叶凡笑道：“晚上入睡之前，修炼呼吸术
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