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至强医圣李一帆墨凌雁
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第420章 这就是你的决心?

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作用,控制风险的吧?”

李一帆一怔,旋即失笑,“你倒是聪明。”

的确,就算训练强度再增加一大截,他都有办法规避副作用,让孙强等人可以承受得了训练强度而不损伤身体。

当然了,训练最重要的是循序渐进,不能急躁,他安排的训练强度是一点点增加的,为的就是让孙强等人的实力稳中求进,有个扎实的基本功。

罗峰露出了笑容,“所以你就放心大胆给我增加训练吧,我能接受!”

“这话是你说的,如果坚持不了,可别怪我!”李一帆板起脸来。

“不会怪你的,要怪也怪我自己没本事,”罗峰很清楚自己早就已经错过了习武的最佳年龄,想要在无数上有所成就,就只能靠自己努力。

李一帆已经给了他习武的希望,甚至什么都安排好了,他要是还不争气的话,那谁都帮不了他!

“你跟我来吧!”李一帆转身走向武馆门口。

罗峰默默跟上,门口的地上摆放着不少木桩子,李一帆指着那些木桩说道:“这木桩的训练本来第一部分是站桩训练,只要能平稳走过去,就算通过。小强他们训练得早,已经踩过了。他们现在的训练是提着水桶通关,难度要大上很多。你想追上训练进度,先从站桩练起,争取在最短的时间内过关,有不懂的你可以问他们。”

说完,李一帆转身离开。

罗峰看着那整齐划一的木桩,直觉告诉他这一关应该不简单,他长长地吐了口浊气,“开始吧!”

这些天他观察过孙强等人训练,也知道木桩要怎么踩,只是他踩木桩还是头一回。

踩在第一根木桩上,他试着迈开脚,刚一迈开脚,身体直接失衡,一个踉跄往前扑。

哐咚一声,摔了个四仰八叉。

“嘶……疼,疼死我了。”罗峰龇牙咧嘴,“果然没想得那么简单,这些木桩看上去简单容易踩,实际上非常容易晃动。想要踩过关,可不容易啊!”