第552章 恐怖的训练
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少廷有些纠结,“阿颜也太狠了吧,我感觉阿妮的腿要断……”
白樱妮的腿又长又细,洛少廷见她吃力的跑着,总感觉下一秒她就会扑倒在地上。
洛晋煜也是蹙眉的盯着斐飘谩,心底默默地担心再这么跑下去,她胸前的脂肪会不会都消耗掉?
不行,得给她买个固定能力好点的内衣,要适合她跑步用的。
陆御霆蹙眉,道:“你们没和洛妤颜说放低点要求?这不是弱鸡班?”
怎么弱鸡班的训练强度这么大?这么大的一个场地,绕一圈要一千米,竟然让付紫嫣跑一圈,其他人两圈。
那他老婆岂不是得跑两千米?
两千米对于他们这几个男人来说简直是小菜一碟,但人家是弱鸡班的学生,跑两千米怕是得身体各种难受。
洛晋煜蹙眉,“我觉得,阿颜是不是对弱鸡有什么误解?”
洛少廷尴尬的笑笑,“这不很明显了么?付紫嫣那身体状况,你看,她才跑了两百米,已经累了。应该付紫嫣跑半圈,剩下半圈用走的,其他人跑一圈。从简单的开始。”
“我敢保证,阿颜虽然说了她们可以跑很慢,不限制时间,但是再慢的速度,她们跑完后,接下来的训练也就很难了。”
果然,在所有人跑完后,经过洛妤颜的“友好提示”不允许坐下,免得屁股变得太大,所有人扶着墙壁,喘着气。
洛晨曦感觉自己的喉咙里有一股血腥味,太阳穴还在隐隐作痛。
虽说她之前有在健身房内训练过,但那是塑型增肌,在跑步机上有氧也只是快走罢了。
洛妤颜看看时间,已经过了接近二十分钟了。
有点慢,但都能完成,这比她预计的好。
“挺不错的,本来想你们就算跑到一半就停下来也没事,大不了一开始我们放低点要求,没想到都坚持下来了。”洛妤颜一边说着,一边在本子上记录
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少廷有些纠结,“阿颜也太狠了吧,我感觉阿妮的腿要断……”
白樱妮的腿又长又细,洛少廷见她吃力的跑着,总感觉下一秒她就会扑倒在地上。
洛晋煜也是蹙眉的盯着斐飘谩,心底默默地担心再这么跑下去,她胸前的脂肪会不会都消耗掉?
不行,得给她买个固定能力好点的内衣,要适合她跑步用的。
陆御霆蹙眉,道:“你们没和洛妤颜说放低点要求?这不是弱鸡班?”
怎么弱鸡班的训练强度这么大?这么大的一个场地,绕一圈要一千米,竟然让付紫嫣跑一圈,其他人两圈。
那他老婆岂不是得跑两千米?
两千米对于他们这几个男人来说简直是小菜一碟,但人家是弱鸡班的学生,跑两千米怕是得身体各种难受。
洛晋煜蹙眉,“我觉得,阿颜是不是对弱鸡有什么误解?”
洛少廷尴尬的笑笑,“这不很明显了么?付紫嫣那身体状况,你看,她才跑了两百米,已经累了。应该付紫嫣跑半圈,剩下半圈用走的,其他人跑一圈。从简单的开始。”
“我敢保证,阿颜虽然说了她们可以跑很慢,不限制时间,但是再慢的速度,她们跑完后,接下来的训练也就很难了。”
果然,在所有人跑完后,经过洛妤颜的“友好提示”不允许坐下,免得屁股变得太大,所有人扶着墙壁,喘着气。
洛晨曦感觉自己的喉咙里有一股血腥味,太阳穴还在隐隐作痛。
虽说她之前有在健身房内训练过,但那是塑型增肌,在跑步机上有氧也只是快走罢了。
洛妤颜看看时间,已经过了接近二十分钟了。
有点慢,但都能完成,这比她预计的好。
“挺不错的,本来想你们就算跑到一半就停下来也没事,大不了一开始我们放低点要求,没想到都坚持下来了。”洛妤颜一边说着,一边在本子上记录
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