第554章 谁给你的自信？
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几天后，洛晨曦在早上做完操，开始了新的体测。虽说才锻炼了一周，但是因为这段时间的餐食都是营养搭配的，食物中蛋白质的含量非常高，所以洛晨曦觉得自己身上的肉也稍微结实了一点。
看着体测数据，一周的可怕训练下来，她的体重虽说才只掉了一斤多一点，但是体脂肪减少了两斤，骨骼肌增加了半斤。
她仔细一看自己还没达标的点，觉得脂肪还能再少一些。
女性本来就是不容易长肌肉的人群，若不是这一周她的蛋白质吃的比较多，怕是肌肉也不会长得这么快了。
付紫嫣将别人的数据都给看了个遍，顿时有些羡慕。
虽说大家都是弱鸡班，但很明显，她是弱鸡中的弱鸡！
洛少廷一边记录她们的情况，一边吐槽：“我们每天都训练的这么可怕，怎么你们的数据变化幅度这么小，是不是训练的时候动作没做到位，在偷懒？”
白樱妮赶紧道：“没啊，我们很认真，每次你们说的哪里发力，锻炼完那个位置就会酸疼的厉害。”
斐飘谩也赶紧点头，“估计是因为女性没男性容易长肌肉，其实我感觉我们的数据有进步就行了，毕竟才一周呢。”
洛少廷有些嫌弃，若是别人一周只上几节私教课的也就算了，她们这可是每天都锻炼，而且是长时间锻炼。
这么长时间花费在内，竟然就这点数据。
洛晨曦算是这其中数据变化最大的了，这可能也跟她的塑型课老师是洛妤颜有关系。
虽说洛妤颜觉得自己已经很温柔，给她放宽松了难度了，但她依旧很吃力，所以她是效果最好的一个。
洛小仙女赶紧道：“我们现在每天都训练的腰酸背痛的回去，短时间内可千万不要增加运动量了，不然小命都要没了。”
这天的体能课是在下午的倒数第二节课，上完后五个人都已经累得扶墙，若不是洛妤颜不允许她们坐着躺着，怕是此刻已经整个人呈现大字型毫无形象的倒下了。
洛妤颜看看时间，开始带着他们做拉伸。拉伸完就能提前结束今天的训练了。
将全套拉伸做完，她才回去看自家的两个熊孩子，便听见自己的助理道：“二小姐，方家主又来了。”
洛妤颜蹙眉，这男人怎么又来了？
自从第一次正面拒绝了方城易后，这是他第三次来了。
洛妤
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几天后，洛晨曦在早上做完操，开始了新的体测。虽说才锻炼了一周，但是因为这段时间的餐食都是营养搭配的，食物中蛋白质的含量非常高，所以洛晨曦觉得自己身上的肉也稍微结实了一点。
看着体测数据，一周的可怕训练下来，她的体重虽说才只掉了一斤多一点，但是体脂肪减少了两斤，骨骼肌增加了半斤。
她仔细一看自己还没达标的点，觉得脂肪还能再少一些。
女性本来就是不容易长肌肉的人群，若不是这一周她的蛋白质吃的比较多，怕是肌肉也不会长得这么快了。
付紫嫣将别人的数据都给看了个遍，顿时有些羡慕。
虽说大家都是弱鸡班，但很明显，她是弱鸡中的弱鸡！
洛少廷一边记录她们的情况，一边吐槽：“我们每天都训练的这么可怕，怎么你们的数据变化幅度这么小，是不是训练的时候动作没做到位，在偷懒？”
白樱妮赶紧道：“没啊，我们很认真，每次你们说的哪里发力，锻炼完那个位置就会酸疼的厉害。”
斐飘谩也赶紧点头，“估计是因为女性没男性容易长肌肉，其实我感觉我们的数据有进步就行了，毕竟才一周呢。”
洛少廷有些嫌弃，若是别人一周只上几节私教课的也就算了，她们这可是每天都锻炼，而且是长时间锻炼。
这么长时间花费在内，竟然就这点数据。
洛晨曦算是这其中数据变化最大的了，这可能也跟她的塑型课老师是洛妤颜有关系。
虽说洛妤颜觉得自己已经很温柔，给她放宽松了难度了，但她依旧很吃力，所以她是效果最好的一个。
洛小仙女赶紧道：“我们现在每天都训练的腰酸背痛的回去，短时间内可千万不要增加运动量了，不然小命都要没了。”
这天的体能课是在下午的倒数第二节课，上完后五个人都已经累得扶墙，若不是洛妤颜不允许她们坐着躺着，怕是此刻已经整个人呈现大字型毫无形象的倒下了。
洛妤颜看看时间，开始带着他们做拉伸。拉伸完就能提前结束今天的训练了。
将全套拉伸做完，她才回去看自家的两个熊孩子，便听见自己的助理道：“二小姐，方家主又来了。”
洛妤颜蹙眉，这男人怎么又来了？
自从第一次正面拒绝了方城易后，这是他第三次来了。
洛妤
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