第54章 偶像！女神！榜样！
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程功心里有些惊讶，这小妮子体力还可以呀，看上去脸色都没变，呼吸节奏也很规律，看样子还能再跑个几圈。
不过，长跑最讲究的是耐力，刚开始节奏快了，到后期体力跟不上的话，前面的速度就成了笑话。
程功摇了摇头，还是年轻气盛啊！他就不信这女人能以这个速度跑上十圈！
然而，十圈过去了，二十圈过去了，三十圈过去了，程思慕的速度愣是一点儿都没降下来。
程功揉了揉眼睛，简直不敢相信他所看到的一切。
这这这......这速度！这体能！这耐力！换做是他也不敢保证自己能做的比她更好！
程功现在已经彻底收起了对程思慕的轻视，反而是越看越激动，越看越佩服，越看越热血沸腾！就连平时觉得最枯燥的数圈都变得有意思起来。
程功看着程思慕一圈又一圈的跑着，看着她脸色渐渐充血发红，看着她额间滑下一颗颗豆大的汗珠，看着她呼吸的节奏也开始加快，不由得为她捏了把汗。
在这种时候可不能乱了呼吸节奏，一不小心岔了气就很容易疼到跑不动的。
程功完全没发现自己这个看客精神比程思慕本人还紧张，只是全神贯注的看着程思慕跑步，认真的帮她计着数。
四十圈了，好样的！程功忍不住捏紧了拳头在心底说了声耶！
四十一圈，四十二圈，四十三圈，四十四圈！程思慕的速度依旧没有减速，甚至隐隐有些加速的趋势了。
果然！她加速了！
此时程功恨不得举个小旗子替程思慕欢呼加油，他看着程思慕用之前一倍的速度跑了四圈之后，又渐渐将速度慢了下来。
难道她不行了？
这可是最后两圈了......
程功正惊讶的时候，发现程思慕的速度并没有一降到底，而是稳定在了一个比最初速度低一半的速度上，慢慢跑完了最后两圈。
不过跑完之后程思慕并没有停下，而是继续绕着操场走了几圈。
程功这才明白程思慕放慢速度不是因为体力跟不上，只不过是跑完了做肌肉放松而已。
她以那么快的速度跑了那么久，确实需要从慢跑到快走最后慢走的这样一个过程，让肌肉慢慢适应，而不是直接就停下休息。
换做一般的比赛之类的可能会一直冲刺到最后，到达终点后再开始肌肉放松。但程思慕现在只不过是在罚跑，没必要最后冲刺了再多跑几圈来放松肌肉。
程功一想到程思慕这样一个看起来瘦瘦小小的女生居然能如此轻松的完成负重五十圈跑，甚至还有余力去规划肌肉放松环节，就觉得无比佩服!
如果现在有人采访程功对程思慕什么感觉，他一定会毫不犹豫的说：
偶像！女神！榜样！
简直是全身都闪烁着耀眼的光芒！
所以，当郭燕回到操场找到他，求证程思慕是否跑满了五十圈时，程功点头如捣蒜的说：“没错！跑满了五十圈，一圈没少！跑完了还多走了三圈！”
程功心里有些惊讶，这小妮子体力还可以呀，看上去脸色都没变，呼吸节奏也很规律，看样子还能再跑个几圈。
不过，长跑最讲究的是耐力，刚开始节奏快了，到后期体力跟不上的话，前面的速度就成了笑话。
程功摇了摇头，还是年轻气盛啊！他就不信这女人能以这个速度跑上十圈！
然而，十圈过去了，二十圈过去了，三十圈过去了，程思慕的速度愣是一点儿都没降下来。
程功揉了揉眼睛，简直不敢相信他所看到的一切。
这这这......这速度！这体能！这耐力！换做是他也不敢保证自己能做的比她更好！
程功现在已经彻底收起了对程思慕的轻视，反而是越看越激动，越看越佩服，越看越热血沸腾！就连平时觉得最枯燥的数圈都变得有意思起来。
程功看着程思慕一圈又一圈的跑着，看着她脸色渐渐充血发红，看着她额间滑下一颗颗豆大的汗珠，看着她呼吸的节奏也开始加快，不由得为她捏了把汗。
在这种时候可不能乱了呼吸节奏，一不小心岔了气就很容易疼到跑不动的。
程功完全没发现自己这个看客精神比程思慕本人还紧张，只是全神贯注的看着程思慕跑步，认真的帮她计着数。
四十圈了，好样的！程功忍不住捏紧了拳头在心底说了声耶！
四十一圈，四十二圈，四十三圈，四十四圈！程思慕的速度依旧没有减速，甚至隐隐有些加速的趋势了。
果然！她加速了！
此时程功恨不得举个小旗子替程思慕欢呼加油，他看着程思慕用之前一倍的速度跑了四圈之后，又渐渐将速度慢了下来。
难道她不行了？
这可是最后两圈了......
程功正惊讶的时候，发现程思慕的速度并没有一降到底，而是稳定在了一个比最初速度低一半的速度上，慢慢跑完了最后两圈。
不过跑完之后程思慕并没有停下，而是继续绕着操场走了几圈。
程功这才明白程思慕放慢速度不是因为体力跟不上，只不过是跑完了做肌肉放松而已。
她以那么快的速度跑了那么久，确实需要从慢跑到快走最后慢走的这样一个过程，让肌肉慢慢适应，而不是直接就停下休息。
换做一般的比赛之类的可能会一直冲刺到最后，到达终点后再开始肌肉放松。但程思慕现在只不过是在罚跑，没必要最后冲刺了再多跑几圈来放松肌肉。
程功一想到程思慕这样一个看起来瘦瘦小小的女生居然能如此轻松的完成负重五十圈跑，甚至还有余力去规划肌肉放松环节，就觉得无比佩服!
如果现在有人采访程功对程思慕什么感觉，他一定会毫不犹豫的说：
偶像！女神！榜样！
简直是全身都闪烁着耀眼的光芒！
所以，当郭燕回到操场找到他，求证程思慕是否跑满了五十圈时，程功点头如捣蒜的说：“没错！跑满了五十圈，一圈没少！跑完了还多走了三圈！”